本课程不是“育儿技巧培训班”，而是家庭系统重建的赋能工程。通过科学理念引导、真实问题剖析与在地资源联动，帮助家长从“焦虑的执行者”转变为“清醒的陪伴者”。
课程分为十大主题，会员价格：￥999元
授课形式：在线视频课，理论精讲+案例拆解+工具实操+联动实践
课程配套：10套可直接复用的工具包
课后社群服务：永久持续更新家庭教育案例，定期开展线上复盘分享
成功购买后联系客服微信获取学习路径
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维度 |
内容 |
说明 |
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主题模块 |
10个核心议题 |
每个主题独立成单元，聚焦真实家庭困境 |
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学习路径 |
家长成长四阶梯模型 |
贯穿全程，引导从“付出”到“改变” |
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支持系统 |
资源包 + 工具表 + 本地联动 |
实现“学—用—反馈”闭环 |
理念重塑
内容：解读“生活性、传承性、随机性、协同性”四大特征
活动：观看案例实录片段
工具：发放《成长树自评卡》
方法落地
内容：非控制式养育四步法（观察→共情→提问→放手）
实操：角色扮演“孩子摔玩具”场景，分组演练对话
资源：推荐绘本《猜猜我有多爱你》《我好担心》
认知唤醒
内容：播放《父亲在场率调查》数据可视化短片
活动：填写《父职参与自测表》
行动设计
内容：发布“爸爸专属日”执行模板（含2小时无手机任务清单）
工具：发放《父子共学任务卡》（如：一起修玩具、讲童年故事）
识别信号
内容：学习儿童情绪表达的12种非语言信号
工具：发放《情绪温度计》纸质版
安全对话
实操：演练“倾听→验证→共情”三步法（使用匿名案例视频）
资源：推荐视频《每个孩子都需要一个冠军》
风险认知
内容：展示5岁儿童与AI聊天机器人对话实录
工具：《AI使用家长管控清单》（含儿童模式设置指南）
家庭协议
活动：制定《无屏家庭夜协议书》（家长与孩子共同签署）
资源：推荐《土豆逗严肃科普》系列（AI伦理启蒙动画）
焦虑溯源
内容：分析“双减后焦虑未减”的3大心理机制（社会比较、资源恐慌、未来不确定性）
工具：发放《焦虑指数自评表》（含10项触发情境）
认知重构
实操：实践“341肯定法”（每日3次具体表扬、4次积极关注、1次无条件接纳）
资源：推荐书籍《正面管教》第4章“成长型思维”
绊脚石识别
内容：12种无效沟通方式图鉴（如“你再这样我就……”“别人家孩子都……”）
活动：观看《亲子沟通误区》情景剧短视频
非暴力沟通训练
实操：四步法演练（观察→感受→需要→请求）
工具：发放《沟通日记卡》
代际差异解析
内容：对比“老一辈养育观”与“现代科学育儿观”差异表
活动：祖辈与父母共同填写《养育期待共识表》
协作机制建立
工具：发布《祖孙共学日》活动方案
资源：推荐《爷爷奶奶的育儿智慧》访谈视频
服务体系认知
内容：展示当地“教联体”三级架构图（省级→市级→社区→小组）
信息：提供《家庭教育指导站名录》
资源获取路径
实操：指导家长注册“XUEYIXUE”平台，领取免费课程包
工具：发放《家庭教育服务导航卡》
年龄适配训练法
内容：
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年龄 |
方法 |
工具 |
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3–6岁 |
“找不同”游戏 |
图卡、拼图 |
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7–9岁 |
家庭积分制 |
可视化打卡表 |
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10–12岁 |
时间块管理法 |
手工制作“任务转盘” |
工具：发放《专注力训练周计划表》
反馈机制设计
原则：禁止物质奖励，强调“过程性反馈”（如：“你今天自己收拾书包，我看到你很认真”）
协同机制解读
内容：展示嘉禾学校“人人课堂”项目成果（家长参与率89%）
工具：《家校共育日参与指南》（含报名流程、任务清单）
本地联动实践
信息：提供“社区教育开放日”日历
活动：现场登记参与“家庭教育成果展”志愿者报名
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类型 |
名称 |
说明 |
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经典读物 |
《正面管教》《如何说孩子才会听》 |
免费提供 |
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绘本推荐 |
《猜猜我有多爱你》《我好担心》《小鼠波波》《动物兄弟》 |
含适龄分级清单 |
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视频资源 |
《每个孩子都需要一个冠军》、《土豆逗严肃科普》、《正面管教实操演示》 |
二维码直达平台 |
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工具表 |
情绪温度计、家庭积分打卡表、无屏家庭夜协议书、沟通日记卡 |
可打印PDF版 |
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本地资源 |
当地社区家长课堂地址、福建省心理咨询师协会教材样本 |
线下领取点公示 |
阶梯逻辑：
花钱：物质投入（基础）
花时间：物理陪伴（态度）
学习：方法升级（能力）
改变：自我重塑（境界）
本课程不是“知识灌输”，而是一场家庭系统的温柔革命。
每一位家长，都是这场变革的主角。
