以下是针对儿童夏季防暑的特别注意事项，综合权威指南整理的关键防护措施：
穿浅色、宽松的棉麻材质衣物，戴宽檐帽及太阳镜阻挡紫外线。
暴露皮肤涂抹儿童专用防晒霜（SPF30+），户外活动每2小时补涂一次。
使用遮阳伞或婴儿车遮阳棚，避免皮肤直接暴露于烈日下。
上午10点至下午4点避免户外活动，尤其避免沥青地面、密闭车厢（严禁单独留车内）。
户外玩耍控制在30分钟内，选择树荫或遮阳场所，避免剧烈运动。
儿童在35℃环境活动15分钟，体温上升速度比成人快45%。
每20分钟饮水50-100ml（温水或淡盐水）
补充电解质水或稀释果汁（1:3比例）
西瓜、黄瓜等含水量＞90%的瓜果辅助补水；避免油腻煎炸食物。
过量冰淇淋易刺激肠胃，每日不超过1支。
湿毛巾冷敷颈部/手腕动脉处
使用儿童专用冰凉贴（避免长时间贴同一部位）
空调温度设置在26-28℃，避免冷风直吹；睡眠用冰丝凉席提升舒适度。
中暑识别
游泳需成人全程陪同，远离无防护水域
避免用饮料替代饮水，出汗后及时更换湿衣
防晒避高温、补水少量勤、冷饮要节制、异常快就医。
说明：婴幼儿体温调节功能弱，需比成人提高一倍的监护频率。出现持续呕吐或皮肤弹性下降（捏起皮肤回弹慢）需立即就医。
